Neem een paar hele kruidnagels en druk ze zachtjes aan, zodat de olie eruit komt.
Doe de geplette kruidnagels in het midden van een schone, dunne doek of zakdoek. Breng de zijkanten bij elkaar om een klein zakje te maken en bind het vast met een touwtje of elastiekje.
Leg de stoffen tas direct op je buik. Je lichaamswarmte helpt de kruidnagels hun oliën vrij te geven, die vervolgens door je huid worden opgenomen, waardoor je kunt profiteren van hun eigenschappen.
Ontspan: Voor de beste resultaten gebruikt u de tas terwijl u in een comfortabele positie ligt. Houd hem ongeveer 20-30 minuten op uw buik. Dit is een perfect moment om te ontspannen, te lezen of te mediteren.
Voordelen:
Spijsverteringscomfort: Kruidnagel bevat eugenol, wat de spijsvertering kan bevorderen en problemen zoals een opgeblazen gevoel en gasvorming kan verminderen.
Kruidnagel kan ontstekingen verminderen en maagpijn verlichten.
Kruidnagel kan op een natuurlijke manier bacteriën bestrijden en helpt je darmen gezond te houden.
Deze eenvoudige en natuurlijke oplossing kan helpen om uw maagproblemen te kalmeren wanneer ze zich voordoen in uw dagelijkse leven. Hoewel kruidnagel kan helpen bij de gezondheid van uw maag, mag u ze niet gebruiken in plaats van medische behandeling wanneer dat nodig is. Voor veelvoorkomende pijnen en kleine problemen kan het gebruik van een zakje kruidnagel een aangenaam ruikende en nuttige remedie zijn.
