Door bepaalde stresshormonen te reguleren, bevordert het ontspanning . Ideaal bij spanning of tijdelijke angst.
Hoe gebruik je Witte Amarant?
Geen zeldzame producten of dure supplementen nodig. Witte Amarant wordt eenvoudig gegeten:
- Als kruidenthee : een paar verse of gedroogde blaadjes in heet water, perfect voor in de avond.
- Poedervormig : om over uw gerechten, soepen of groenten te strooien.
- Bereid als spinazie : in quiches, gratins, roerbakgerechten of zelfgemaakte soepen.
Het past goed in een evenwichtig dieet en is tegelijkertijd rijker aan voedingsstoffen.
Wat als je het laat groeien?
De volgende keer dat u deze plant in uw tuin ziet, trek hem dan niet zomaar uit de grond ! Geef hem zijn plaats. Als u witte amarant kweekt, is het net alsof u een kleine, natuurlijke apotheek in huis hebt . Gemakkelijk te kweken, gul en goed voor je gezondheid… wat wil je nog meer? White Amaranth lijkt een beetje op de discrete bijfiguren in Franse films: bescheiden van uiterlijk, maar verrassend rijk. Geef het een plekje op uw bord en u zult zien dat de beste gezondheidsoplossingen soms gewoon voor het oprapen liggen.
