Natuurlijke honing: een gezondheidselixer
Honing is antioxidant en antibacterieel , ondersteunt de spijsvertering en brengt de darmflora in evenwicht . Het bevat een breed scala aan essentiële vitaminen en mineralen , die helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren en de bloeddruk te stabiliseren .
Het recept voor het natuurlijke middel
Wil je dit simpele en effectieve middel proberen ? Hier lees je hoe je het in een paar minuten klaarmaakt .
Ingrediënten:
- 5 eetlepels pompoenpitten
- 4 eetlepels rozijnen
- 3 eetlepels lijnzaad
- 4 tot 5 eetlepels natuurlijke honing
Voorbereiding:
- Spoel de rozijnen af met baking soda en daarna met schoon water . Droog ze goed af.
- Meng de pompoenpitten, lijnzaad en rozijnen tot een glad mengsel.
- Voeg de honing toe en meng goed .
- Doe het mengsel in een luchtdichte pot en bewaar het in de koelkast .
Neem dagelijks een eetlepel .
