Beste recepten

We denken allemaal dat we weten hoe we water moeten drinken. Het is immers net zo simpel als ademhalen. En toch… gehydrateerd blijven is meer dan alleen een paar glazen drinken gedurende de dag. Er is een wezenlijk verschil tussen water drinken en goed gehydrateerd blijven. En dit verschil kan je energie, je spijsvertering en … Lees meer

Er is veel wat je verwacht als je ouder wordt: slapeloze nachten, tranen zonder reden en een reeks geschaafde knieën. Maar er is één pijn waar niets je echt op kan voorbereiden: de pijn van de ontdekking dat je kind slachtoffer is… en dat hij of zij er niets over heeft gezegd. Ik heb die … Lees meer

Droom je van een nachtbehandeling die je huid hydrateert, verzacht en laat stralen? Wat als het geheim… in je keuken lag? Dit eenvoudige, natuurlijke lijnzaadrecept zou zomaar je nieuwe favoriete beautytip kunnen worden. Natuurlijke ingrediënten voor een stralende huid In de wereld van natuurlijke huidverzorging zijn sommige recepten net zo goed als luxeproducten. Lijnzaad- en … Lees meer

Een boertje na een frisdrankje of een maaltijd die iets te snel wordt doorgeslikt, is normaal. Maar wanneer het een gewoonte wordt, zonder duidelijke reden, is er reden om vragen te stellen. Wat als het niet zomaar een gênante reflex was, maar een echt signaal van je spijsverteringsstelsel? Want ja, frequent boeren is niet alleen … Lees meer

Er wordt vaak gezegd dat de ogen de spiegel van de ziel zijn… maar je voeten weerspiegelen je gezondheid. In de oosterse geneeskunde worden ze zelfs het ’tweede brein’ van het lichaam genoemd. Elk gebied, elk steunpunt, is verbonden met een inwendig orgaan. Wat als je deze discrete signalen die naar je nieren, lever of … Lees meer

Een stiekeme, bijna onmerkbare aanraking. Gewoon een aanraking van je vingers over je handpalm terwijl je elkaar de hand schudt. En toch laat het gebaar je twijfelen. Was het een onwillekeurige beweging? Of een boodschap die in de stilte van de aanraking sluipt? Spoiler: het is misschien geen toeval. Wat dit (bijna) onschuldige contact verbergt … Lees meer

Alleenstaande vader zijn is geen gemakkelijke opgave. Jack weet dat uit eigen ervaring. Sinds zijn partner alles achter zich heeft gelaten om de wereld rond te reizen, voedt hij zijn twee dochters alleen op: Lily van 5 en Emma van 4. Het is een dagelijkse uitdaging, vol met luidruchtige wekkers, vergeten schooltassen, knuffels voor het … Lees meer

Misschien is dit je wel eens overkomen: midden in de nacht zie je het gezicht van een overleden dierbare, alsof hij of zij nooit is weggeweest. Wakker worden is vaak emotioneel geladen, met verrassing, opluchting… of hernieuwd verdriet. Wat als deze dromen niet onschuldig waren? Wat als onze geest op een mysterieuze manier probeerde onze … Lees meer

Heb je ooit die lichte sensatie gevoeld bij het herontdekken van een oude foto, alsof die meer verbergt dan onthult? Dat is precies wat er gebeurde in een klein Europees stadje toen een stoffige foto opdook in het gemeentearchief. Wat een simpele familiefoto leek, veranderde in een waar mysterie… en bracht een vergeten legende weer … Lees meer

Ze veroveren de sociale media met hun ondeugende uitdrukkingen, soms absurde capriolen en onvergetelijke gezichten. Zijn rode katten, de ware mascottes van het web, wel zo vriendelijk (of gek) als ze worden afgeschilderd? Laten we deze flamboyante katachtigen onderzoeken aan de hand van wetenschap, DNA en stereotypen. Een flamboyante jas, maar niet zo triviaal Voordat … Lees meer