Geef toe, hoe vaak heb je al schoenen uitgekozen die “ongeveer” jouw maat zijn, denkend dat ze zouden passen? Als je ooit voetpijn hebt gehad na een normale dag, is het tijd om jezelf een serieuze vraag te stellen: passen je schoenen wel echt? Ik ontdekte – min of meer per ongeluk – dat ik … Lees meer
Elke avond kruipen we in bed met de hoop op een goede, verkwikkende nachtrust. Of we nu op onze rug liggen, op onze zij, opgerold of plat op onze buik, we hebben allemaal onze eigen routines. Maar heb je er ooit over nagedacht dat onze slaapwijze de oorzaak kan zijn van onze pijnlijke ontwakingen, rusteloze … Lees meer
Het is een gesprek dat we soms tussen vrienden bij een kopje koffie horen, soms in intiemere gesprekken, of zelfs op sociale media, tussen twee duidelijke uitspraken. De vraag lijkt simpel: hoe lang hebben we een man in ons leven nodig? Maar bij nader inzien is het geen kwestie van leeftijd… het is een kwestie … Lees meer
Herinner je je nog… Het rinkelen van de bel, de tafels van vermenigvuldiging die in rap tempo werden opgezegd, de grote schriften en de toetsen op maandagochtend? Alleen al de gedachte daaraan brengt een vleugje nostalgie met zich mee. Maar laten we eerlijk zijn: hoe lang is het geleden dat je daadwerkelijk een simpele rekensom … Lees meer
Na zes jaar samen te zijn, stond Sasha op het punt een grote stap te zetten: trouwen. Om deze overgang te vieren, besloot ze nog een laatste keer bij haar ouders te logeren, in haar kinderkamer. Een moment vol nostalgie voor haar, maar ook een beetje verontrustend voor haar verloofde Adam, die liever een neutraler … Lees meer
Voel je je vaak moe, heb je tintelingen in je handen of benen, of heb je zelfs last van kleine geheugenverlies? Wat als je lichaam je een discrete maar belangrijke boodschap probeert te sturen? Een vitamine B12-tekort zou de oorzaak kunnen zijn. Waarom is vitamine B12 zo waardevol voor onze balans? Vitamine B12 speelt een … Lees meer
Stel je voor: je zit in de Parijse metro of in een wachtkamer, en dan, zonder enige waarschuwing, begint iemand aan de overkant zonder enige gêne in zijn neus te peuteren. Een algemeen gevoel van onbehagen. Maar waarom is dit gebaar – dat vaak als ongepast wordt beschouwd – eigenlijk zo gebruikelijk? En vooral, wat … Lees meer
Voel je je wel eens gespannen zonder duidelijke reden, heb je moeite met slapen of wil je een beetje natuurlijke hulp bij alledaagse ongemakken? Stel je eens voor dat een simpele druk op een specifiek gebied van je voet of hand al een wereld van verschil kan maken… Vreemd toch? Dat is precies wat reflexologie … Lees meer
Je staart naar een blauwe lucht of een lichtgekleurde muur, en plotseling… verschijnt er een kleine, donkere vorm in je gezichtsveld. Een filament, een stipje, een soort bewegend web. Je knippert met je ogen en het beweegt met je mee. Is het onschuldig of een teken van een ernstiger probleem? Laten we, voordat je in … Lees meer
Ben je het zat dat scheermesjes in de badkamer rondslingeren, dat je snel even moet waxen tussen afspraken door, of dat je overal waxstrips hebt? Net als velen droom je waarschijnlijk van een mildere, natuurlijkere en makkelijk toegankelijke oplossing om je huid te verwennen en tegelijkertijd de haargroei te vertragen. Wat als het antwoord gevonden … Lees meer