Een lichte prik onder de ribben, ongemak in de onderbuik, of pijn die zonder waarschuwing terugkomt… Pijn aan de rechterkant van het lichaam kan je verrassen, verontrusten of zelfs je dag compleet verpesten. Maar wat zit er echt achter? Moet je snel medische hulp zoeken of nog even wachten? En vooral: hoe weet je of het ernstig is? Wij helpen je de dingen helderder te zien.
Regelmatige pijn… en niet per se zorgwekkend
Laten we meteen geruststellen: pijn aan de rechterkant komt veel voor en wijst in de meeste gevallen niet op iets ernstigs. Een simpele verkeerde beweging, een lichte schok, een langdurige ongemakkelijke houding of zelfs een iets te zware maaltijd kan de oorzaak zijn. Als de pijn echter aanhoudt, verergert of gepaard gaat met andere symptomen, is het belangrijk om te luisteren naar wat ons lichaam ons vertelt.
Blindedarmontsteking: Wanneer de onderbuik het alarmsignaal geeft
Dit is een van de eerste oorzaken waar mensen bang voor zijn. Blindedarmontsteking manifesteert zich vaak als een doffe pijn die begint rond de navel en vervolgens doortrekt naar de rechteronderhoek. De pijn kan aanhoudend en heviger worden en gepaard gaan met misselijkheid, een lichte zwelling in de buik of zelfs lichte koorts. Als lopen moeilijk wordt of als u moeite heeft met staan, is het raadzaam om snel medische hulp in te schakelen.
Constipatie: een veelvoorkomende aandoening dan u wellicht denkt
Obstipatie duidt vaak op een opgezette buik en wijdverspreide pijn, soms gelokaliseerd aan de rechterkant. Maak je geen zorgen: met voldoende vocht, een vezelrijk dieet en een beetje lichaamsbeweging komt alles meestal weer goed. Het is een onschuldige oorzaak, maar het kan dagelijks erg hinderlijk zijn.
Prikkelbare darmsyndroom: een veelvoorkomende spijsverteringsstoornis
Een opgeblazen gevoel, gasvorming, afwisselend diarree en constipatie… PDS komt soms onverwachts opzetten en kan pijn rechts in de buik veroorzaken. De sleutel tot een betere beheersing? Eet lichte, regelmatige maaltijden, kauw langzaam en vermijd vooral voedsel dat het spijsverteringsstelsel te veel irriteert (vaarwel tegen overmatig bewerkt voedsel!).
