Kortom, de gezondheidsvoordelen van het eten van twee eieren in de ochtend gaan veel verder dan alleen voedingswaarde. Het dagelijks eten van eieren kan helpen bij het aanpakken van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder het verbeteren van het gezichtsvermogen en de cognitieve functies, het beheersen van het gewicht en het behouden van spiermassa. U zult verbaasd zijn over het verschil dat het maakt als u een maand lang elke dag twee eieren bij het ontbijt eet.
