Vitamine A: essentieel voor het gezichtsvermogen en het immuunsysteem.
Vitamine C: versterkt de natuurlijke afweer en bestrijdt oxidatieve stress.
Magnesium en kalium: helpen de bloeddruk te reguleren en bevorderen de spiergezondheid.
🔎 Goed om te weten: Vergeleken met veel andere groenten biedt postelein een indrukwekkende voedingswaarde!
3. Een natuurlijke bondgenoot voor het hart
Dankzij het hoge gehalte aan omega 3 en kalium beschermt postelein uw cardiovasculaire systeem:
✔ Het verlaagt het slechte cholesterol (LDL) en verhoogt het goede cholesterol (HDL).
✔ Het stabiliseert de bloeddruk, waardoor het risico op hart- en vaatziekten afneemt.
✔ Het zit vol antioxidanten, die de effecten van oxidatieve stress op de slagaders beperken.
