Gember & Mandarijn Detox Sap
Ingrediënten:
2,5 cm verse gember,
2 mandarijnen,
240 ml water,
½ tl kurkuma (optioneel, voor extra ontstekingsremmende voordelen)
Stappen:
Mix alle ingrediënten tot een gladde massa.
Zeef indien nodig en drink vers.
Geniet er ’s ochtends van voor een natuurlijke energieboost!
Voordelen:
Spoelt gifstoffen op natuurlijke wijze
af Houdt nieren, lever en longen gezond
Bestrijdt bacteriën en verbetert de spijsvertering
Laatste tips voor een gezonde detox:
drink voldoende water om gifstoffen af te voeren.
Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en eet meer vers fruit en groenten.
Zorg voor voldoende rust – je lichaam reinigt zichzelf het beste tijdens de slaap.
Door gember en mandarijn aan uw dagelijkse routine toe te voegen, kunt u uw organen op een natuurlijke manier reinigen, bacteriën bestrijden en u elke dag verfrist voelen!
