Gember & Mandarijn Detox Sap
Ingrediënten:
1-inch stuk verse gember
2 mandarijnen
1 kopje water
1/2 tl kurkuma (optioneel, voor extra ontstekingsremmende voordelen)
Stappen:
Mix alle ingrediënten tot een gladde massa.
Zeef indien nodig en drink vers.
Geniet ’s ochtends voor een natuurlijke energieboost!
Voordelen:
Spoelt gifstoffen op natuurlijke wijze
weg Houdt nieren, lever en longen gezond
Bestrijdt bacteriën en verbetert de spijsvertering
Laatste tips voor een gezonde detox
Drink veel water om gifstoffen weg te spoelen.
Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en eet meer vers fruit en groenten.
Zorg voor voldoende rust – je lichaam reinigt zichzelf het beste tijdens de slaap.
Door gember en mandarijn aan je routine toe te voegen, kun je je organen op natuurlijke wijze reinigen, bacteriën bestrijden en je elke dag verfrist voelen!
