Zoals een stroom onzuiverheden afvoert, zo spoelt water gifstoffen weg en beperkt het de kans op nierstenen . Door 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken , kunnen de nieren goed functioneren.
-
Citroen, een natuurlijke reiniger
Een glas warm citroenwater in de ochtend werkt als een soort ontkalker voor de nieren . Het citroenzuur dat het bevat, helpt calciummicrokristallen op te lossen.
-
Peterseliethee, een mild diureticum
Deze plant, die vaak alleen voor culinaire decoratie wordt gebruikt, is een echte inwendige reiniger. Voeg een klein handje verse peterselie toe en drink het warm of koud: een echte reinigingsboost voor uw urinewegen.
-
Cranberrysap
