Romig dessert in een glas
Bestrooi met chocoladeschilfers, noten of verse bessen.
Zet minstens 1 uur in de koelkast voordat je het serveert.
Opmerkingen en tips
Maak het gezonder: Gebruik Griekse yoghurt in plaats van roomkaas en honing in plaats van poedersuiker.
Smaakvariaties: Voeg cacaopoeder toe voor een chocoladeachtige twist, of meng er koffie door voor een dessert in tiramisu-stijl.
Serveersuggesties: Serveer in wijnglazen, glazen potten of kleine dessertkopjes voor een chique look.
Bewaren: Maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren. Vermijd bevriezing, omdat de textuur kan veranderen.
Porties & Voedingswaarde-informatie
(Per portie)
Calorieën: ~250-300 kcal
Eiwit: ~3g
Koolhydraten: ~25g
Vetten: ~18g
Suiker: ~12g
Gezondheidsvoordelen
Calcium & Eiwit: Ondersteunt de gezondheid van de botten van room en roomkaas.
Antioxidanten: Vers fruit voegt vitamines en antioxidanten toe.
Energieboosting: Gezonde vetten zorgen voor duurzame energie.
Zet minstens 1 uur in de koelkast voordat je het serveert.
Opmerkingen en tips
Maak het gezonder: Gebruik Griekse yoghurt in plaats van roomkaas en honing in plaats van poedersuiker.
Smaakvariaties: Voeg cacaopoeder toe voor een chocoladeachtige twist, of meng er koffie door voor een dessert in tiramisu-stijl.
Serveersuggesties: Serveer in wijnglazen, glazen potten of kleine dessertkopjes voor een chique look.
Bewaren: Maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren. Vermijd bevriezing, omdat de textuur kan veranderen.
Porties & Voedingswaarde-informatie
(Per portie)
Calorieën: ~250-300 kcal
Eiwit: ~3g
Koolhydraten: ~25g
Vetten: ~18g
Suiker: ~12g
Gezondheidsvoordelen
Calcium & Eiwit: Ondersteunt de gezondheid van de botten van room en roomkaas.
Antioxidanten: Vers fruit voegt vitamines en antioxidanten toe.
Energieboosting: Gezonde vetten zorgen voor duurzame energie.
