Ingrediënten
2 kopjes verse aardbeien
4 kopjes appelsap
1 kopje slagroom of plantaardige melk
1/4 kopje honing of ahornsiroop
IJsblokjes
Bereidingswijze
Was de verse aardbeien en verwijder de kroontjes. Snijd ze in kleine stukjes.
Doe de gesneden aardbeien, het appelsap en de slagroom of plantaardige melk in een blender.
Voeg naar wens honing of ahornsiroop toe voor extra zoetheid.
Mix het mengsel tot een gladde en romige massa.
Doe ijsblokjes in een kan of individuele glazen.
Giet de romige aardbeien-appelpunch over het ijs.
Roer de punch voorzichtig om ervoor te zorgen dat de smaken goed gemengd zijn.
Serveer gekoeld en garneer naar wens met een verse aardbei.
Voedingsfeiten
Calorieën: 220
Vet: 10
Koolhydraten: 30
Eiwit: 2
Natrium: 10
Vezels: 3
Suiker: 25
