Rozemarijn thuis koken: na 10 minuten merk je het resultaat

Ontdek hoe en waarom u deze techniek vandaag nog zou moeten proberen.

De voordelen van rozemarijn

Rozemarijn is rijk aan antioxidanten, vitaminen en mineralen die ons welzijn helpen verbeteren. Onder de vele voordelen kunnen we onder meer noemen:

Verbeterde spijsvertering: Rozemarijn stimuleert de productie van gal en helpt zo bij de vertering van vetten.

Verlichting van hoofdpijn: De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen helpen hoofdpijn en migraine te verminderen.

Geheugenverbetering: Uit onderzoek is gebleken dat het inademen van de geur van rozemarijn de concentratie en het geheugen kan verbeteren.

Stressvermindering: De kalmerende geur van rozemarijn kan helpen stress en angst te verminderen.

Hoe kook je rozemarijn

Hier is een eenvoudige methode om thuis een rozemarijninfusie te bereiden:

Ingrediënten:

vervolg op de volgende pagina