2 sinaasappelschillen
5 kruidnagels
250 ml water
Voorbereiding
Was en droog de sinaasappelschillen grondig.
Breng het water in een pan aan de kook.
Voeg de sinaasappelschillen en kruidnagels toe en zet het vuur lager.
Laat het 15 minuten trekken.
Zeef de thee en serveer hem warm.
Voordelen
Thee van sinaasappelschil en kruidnagel is een uitstekende keuze voor:
Het immuunsysteem versterken
Cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen
Bestrijding van bacteriën en infecties
Verminderen van ontstekingen
Bevordering van de spijsvertering
Variaties
Je kunt de sinaasappelschil- en kruidnagelthee naar eigen smaak personaliseren. Overweeg om ingrediënten zoals kaneel, gember, honing en citroen toe te voegen, of zoet het met suiker of kunstmatige zoetstoffen om de smaak te versterken.
