2 sinaasappelschillen
5 kruidnagels
250 ml water
Voorbereiding
Was en droog de sinaasappelschillen grondig.
Breng het water in een pan aan de kook.
Voeg de sinaasappelschillen en kruidnagels toe en zet het vuur lager.
Laat het 15 minuten trekken.
Zeef de thee en serveer hem warm.
Voordelen
Thee gemaakt van sinaasappelschil en kruidnagel is een uitstekende keuze voor:
Het immuunsysteem versterken
Cellen beschermen tegen schade door vrije radicalen
Bestrijding van bacteriën en infecties
Verminderen van ontstekingen
Bevorderen van de spijsvertering
Variaties
U kunt de sinaasappelschil en kruidnagelthee naar eigen smaak personaliseren. Overweeg om ingrediënten als kaneel, gember, honing, citroen toe te voegen of het te zoeten met suiker of kunstmatige zoetstoffen om de smaak te verbeteren.
