✅ 2 kopjes groene thee (vers gezet)
✅ 1 theelepel honing (optioneel)
✅ 1 schijfje citroen
✅ 250 ml water
Bereiding
1️⃣ Breng water aan de kook en giet het over de groene theeblaadjes of gebruik een theezakje.
2️⃣ Laat de thee 3-5 minuten trekken.
3️⃣ Voeg een schijfje citroen toe voor extra vetverbranding.
4️⃣ Optioneel: Voeg 1 theelepel honing toe als je de smaak wilt verzachten.
5️⃣ Drink 2 kopjes per dag: één in de ochtend en één in de avond.
🥗 Tips voor Maximale Resultaten
💡 Drink het ‘s ochtends op een lege maag om je metabolisme direct te activeren.
💡 Combineer met een gezond dieet (minder suiker, meer groenten en eiwitten).
💡 Beweeg dagelijks: een korte wandeling na de maaltijd helpt bij vetverbranding.
💡 Hydrateer goed en drink gedurende de dag veel water.
🌱 Variaties voor Extra Effect
🔹 Gember & Kaneel: Voeg een klein stukje gember of een snufje kaneel toe voor een extra vetverbrandende boost.
🔹 Rooibosthee: Een cafeïnevrij alternatief dat ook de stofwisseling ondersteunt.
🔹 Brandnetelthee: Ondersteunt de ontgifting en helpt bij het afvoeren van vocht.
❓ Veelgestelde Vragen (FAQ)
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
