Instructies:
Bereidingswijze: Voeg een of twee kopjes water toe aan je blender. Doe alle ingrediënten bij elkaar en mix ze. Gebruik een zeef om het mengsel te scheiden en vang het sap op. Roer nogmaals met een lepel. Je kunt wat ijsblokjes in je sap doen om het wat koeler te maken. Om het sap vers te houden, kun je het in een glazen pot bewaren en in de koelkast zetten. Waarschuwingen: – Als je maagzweren, brandend maagzuur of een citrusallergie hebt, is het niet raadzaam om citroen te consumeren. – Het is ook niet aan te raden als je maagzuurremmers of medicijnen voor bloed- of hartaandoeningen gebruikt. – Eet geen bieten als je bloedverdunners gebruikt of nierproblemen hebt.
