Het klinkt misschien als een eenvoudig ritueel, maar het branden van een laurierblad is een van de oudste natuurlijke praktijken die gebruikt worden voor ontspanning, mentale helderheid en zelfs pijnverlichting. Laurierblaadjes worden al eeuwenlang thuis verbrand vanwege hun kalmerende aroma en helende eigenschappen – en de resultaten zijn al binnen enkele minuten voelbaar.
🌿 Wat gebeurt er als je een laurierblad verbrandt?
Laurierblaadjes bevatten eugenol en linalool, twee krachtige plantenstoffen die vrijkomen wanneer het blad brandt. Deze stoffen kunnen:
Verminder angst en stress
Maak de lucht schoon en verbeter de mentale focus
Ontspan spieren en ondersteun de ademhaling
Creëer een vredige, kalme omgeving
🔥 Hoe laurierblad veilig te branden
1–2 gedroogde laurierblaadjes
Een keramische kom, hittebestendige schaal of asbak
Lucifers of een aansteker
Instructies:
zie volgende pagina
