Breng 2 kopjes water aan de kook.
Voeg de tamarindebladeren toe aan het kokende water en laat ze 10 tot 15 minuten zachtjes koken.
Zeef de thee en voeg er eventueel honing of citroen aan toe voor extra smaak.
Drink deze thee een of twee keer per dag om van de gezondheidsvoordelen te profiteren.
Laatste gedachten
Tamarindebladeren zijn een veelzijdig en natuurlijk middel dat kan helpen bij slapeloosheid, artritis en algemene lichaamspijnen. Of u nu thee van tamarindebladeren drinkt om beter te slapen of een pasta gebruikt om gewrichtspijn te verlichten, het opnemen van tamarindebladeren in uw dagelijkse routine kan uw algehele gezondheid en welzijn bevorderen. Probeer dit eenvoudige middel en ontdek de verzachtende en helende eigenschappen ervan! Voor de complete kookstappen, ga naar de volgende pagina of klik op de knop Openen (>) en vergeet niet te DELEN met je Facebook-vrienden
