Sinaasappelschillen bevatten vitamine C, flavonoïden en andere antioxidanten. Deze stoffen kunnen cellen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen, die verband houdt met vroegtijdige veroudering en bepaalde chronische ziekten.
Kruidnagel is daarentegen een waardevolle bron van antioxidanten, mineralen en essentiële oliën. Het heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en spijsvertering bevorderende eigenschappen.
Op deze manier kan de infusie van sinaasappelschil en kruidnagel een zeer gunstige optie zijn voor:
Versterk het immuunsysteem.
Beschermt de celintegriteit tegen oxidatieve schade.
Bestrijd bacteriën en infecties.
Vermindert ontstekingen.
Bevordert de spijsvertering.
De grootmoeders in onze familie beschikten over onschatbare wijsheid en een groot praktisch inzicht als het ging om de zorg voor de gezondheid van hun dierbaren. Het is daarom verrijkend om terug te keren naar oude gebruiken, zoals het bereiden van een infusie van sinaasappelschillen en kruidnagel.
Volg deze tips en het recept voor het beste resultaat!
