Bonus: Chocolade
Chocolade, en dan vooral pure chocolade met een hoog cacaogehalte en weinig suiker, kan een gezonde verwennerij zijn. Kies chocolade met minimaal 78% cacao voor een goede balans tussen smaak en gezondheid.
Conclusie
Door deze voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen, voorziet u uw lichaam van diverse essentiële voedingsstoffen en geniet u tegelijkertijd van heerlijke smaken. Vergeet niet dat de variëteit en kwaliteit van het voedsel dat u kiest, van doorslaggevend belang zijn. Eet smakelijk en een goede gezondheid!
