Conclusie: je benen verdienen beter dan een simpele massage
Verwerk deze voedingsstoffen in uw maaltijden, kies voor lichte fysieke activiteit zoals wandelen of zwemmen en aarzel niet om medisch advies in te winnen als de zwelling aanhoudt.
Uw gezondheid begint bij wat u op uw bord legt.
Deel dit artikel met mensen die ook last hebben van zware benen: je zou ze er een groot plezier mee doen.
