Deze manier van denken is niet onvermijdelijk, maar ook geen zwakte. Vaak is het een boodschap van het lichaam of de geest, een soort zacht alarm dat ons uitnodigt om ons dagelijks leven weer in balans te brengen. Als we er met liefde en aandacht aan besteden, kan dat een positief effect hebben op onze algehele gezondheid, zowel geestelijk als emotioneel.
