Ingrediënten:
4-5 stuks verse knoflook
1 lepel honing (indien gewenst, voor smaak en extra voordelen)
1 kopje water op een comfortabele temperatuur
Routebeschrijving:
Plet de knoflook.
Plet of hak 4-5 teentjes knoflook fijn om de allicine vrij te maken. Laat de knoflook ongeveer 10 minuten rusten om de nuttige stoffen vrij te maken.
Meng met honing.
Meng de gehakte knoflook met een eetlepel honing. Honing kan helpen de keel te kalmeren, hoesten te verminderen en kiembestrijdende voordelen aan de behandeling te bieden.
Eten of drinken.
Neem twee tot drie keer per dag een theelepel van dit mengsel van knoflook en honing om uw ademhaling te verbeteren, hoesten te verminderen en de symptomen van bronchitis te verlichten.
Thee naar keuze:
Als je van warme dranken houdt, meng dan knoflook en honing in een kopje warm water en drink het langzaam op. Dit zal ook helpen om slijm te verdunnen en je keel te kalmeren.
Aanwijzingen:
Gebruik de knoflookkuur twee tot drie keer per dag gedurende drie dagen. U zult waarschijnlijk minder hoesten en gemakkelijker ademen omdat de knoflook helpt uw longen vrij te maken en de infectie te bestrijden.
Waarom dit recept effectief is:
Knoflook helpt om slijm te verdunnen, waardoor het gemakkelijker wordt om op te hoesten en uit je longen te verwijderen.
Knoflook helpt infecties te bestrijden door bacteriën en virussen te doden die bronchitis veroorzaken.
Vermindert zwelling: Knoflook helpt geïrriteerde luchtwegen te kalmeren, hoestbuien te verminderen en het gemakkelijker te maken om te ademen.
Deze knoflookbehandeling is een sterke en natuurlijke manier om je longen te helpen, hoesten te verminderen en sneller te herstellen van bronchitis. Knoflook kan ervoor zorgen dat je je binnen een paar dagen beter voelt, omdat het ontstekingen helpt verminderen en slijm uit je lichaam verwijdert. Probeer dit recept eens om je beter te voelen van je hoest en congestie
