Wat moet u doen als u zich in deze situaties herkent?
Weet allereerst dat je niet de enige bent . Dit soort gedrag komt helaas vaak voor, maar het is mogelijk om jezelf ervan te bevrijden. Praat erover met iemand die je vertrouwt , schrijf op wat je voelt en raadpleeg zo nodig een professional .
Er zijn in Frankrijk veel bronnen voor psychologische en juridische hulp , of het nu gaat om verenigingen, ondersteuningsstructuren of luisterplatformen.
Dit soort relatie is niet zomaar een meningsverschil , maar een giftige dynamiek die je mentale en emotionele gezondheid diepgaand kan aantasten. Je verdient een evenwichtige, gezonde en respectvolle relatie .
Let op deze signalen . Ze kunnen je helpen je integriteit te behouden en je vrijheid terug te winnen .
