Doe de citroenschijfjes, aardbeienschijfjes, komkommerschijfjes en muntblaadjes in een grote kan of pot.
Giet water over de ingrediënten en vul de kan.
Laat het trekken:
Zet de kan minstens 2-4 uur in de koelkast, of zelfs een nacht als dat mogelijk is. Hoe langer het trekt, hoe smaakvoller het water zal zijn.
Serveer:
Giet het detoxwater in glazen en voeg ijsblokjes toe als je het liever gekoeld hebt. Garneer eventueel met extra muntblaadjes of fruitschijfjes voor een mooie presentatie.
Geniet: Drink het de hele dag door om gehydrateerd en verfrist te blijven!
Voordelen van elk ingrediënt:
Citroen: Rijk aan vitamine C, het helpt bij de spijsvertering, stimuleert de stofwisseling en ondersteunt ontgifting.
Aardbeien: Rijk aan antioxidanten, ze helpen ontstekingen te verminderen en ondersteunen de gezondheid van het immuunsysteem.
Komkommer: Bekend om zijn hydraterende eigenschappen, komkommer helpt bij de spijsvertering en kan een opgeblazen gevoel verminderen.
Munt: Kalmeert de maag, helpt bij de spijsvertering en kan een verfrissende smaak geven.
Dit detoxwater is perfect om de hydratatie te stimuleren en een gezonde stofwisseling te ondersteunen, terwijl het ook een verfrissende, natuurlijk zoete smaak biedt!
