Doe de citroenschijfjes, aardbeienschijfjes, komkommerschijfjes en muntblaadjes in een grote kan of pot.
Giet er water over en vul de kan.
Laat het trekken:
Zet de kan minstens 2-4 uur in de koelkast, of zelfs een nacht indien mogelijk. Hoe langer het trekt, hoe smaakvoller het water zal zijn.
Serveer:
Giet het detoxwater in glazen en voeg ijsblokjes toe als je het liever koud hebt. Garneer eventueel met extra muntblaadjes of fruitschijfjes voor een mooie presentatie.
Genieten: Drink het water de hele dag door om gehydrateerd en fris te blijven!
Voordelen van elk ingrediënt:
Citroen: Rijk aan vitamine C, helpt bij de spijsvertering, stimuleert de stofwisseling en ondersteunt de ontgifting.
Aardbeien: Rijk aan antioxidanten, helpt ontstekingen te verminderen en ondersteunt de immuunfunctie.
Komkommer: Bekend om zijn hydraterende eigenschappen, helpt komkommer bij de spijsvertering en kan een opgeblazen gevoel verminderen.
Munt: Kalmeert de maag, bevordert de spijsvertering en kan een verfrissende smaak geven.
Dit detoxwater is perfect om de hydratatie te verhogen en een gezonde stofwisseling te ondersteunen, en heeft ook een verfrissende, natuurlijk zoete smaak!
