Voorbereiding
- Pers het citroensap in een kopje.
- Voeg de honing toe en meng.
- Giet het warme water erbij en roer tot het volledig is opgelost.
Om optimaal van de voordelen te profiteren, wordt het aanbevolen om het bij voorkeur ’s ochtends op een lege maag of een uur voor het slapengaan te consumeren.
Wat zijn de effecten op je lichaam?
Dagelijkse consumptie van dit aftreksel kan binnen enkele weken zichtbare voordelen opleveren:
- Een langdurige energieboost dankzij de voedingsstoffen en natuurlijke suikers in honing.
- Verbeterde spijsvertering : citroen stimuleert de galproductie, waardoor de darmtransit gemakkelijker verloopt.
ADVERTISEMENT
