Veranderde galstroom: Gal werkt als een natuurlijk laxeermiddel. Onvoldoende galafscheiding kan leiden tot constipatie. Zorg ervoor dat u voldoende cholesterol en verzadigd vet binnenkrijgt om een gezonde galproductie te ondersteunen.
Ontsteking van de dikke darm: Dit wordt ook wel het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) genoemd. U kunt dit verlichten door een hoogwaardig probioticasupplement te nemen om de balans van het darmmicrobioom te verbeteren.
Motiliteitsstoornissen van de darmen: net als bij disfuncties in de bekkenbodem, is onderzoek en behandeling door een specialist vereist.
Om een soepele spijsvertering te bereiken, kunt u uw spijsvertering verbeteren door specifieke voedingsstoffen zoals thiamine en magnesium te gebruiken. Deze eenvoudige supplementen kunnen snel verlichting bieden bij constipatie, een opgeblazen gevoel en pijn, waardoor u zich licht en energiek voelt.
Als de constipatie ondanks het gebruik van supplementen aanhoudt, is het raadzaam om een arts te raadplegen om andere mogelijke oorzaken te onderzoeken en passend advies te krijgen.
