Door de natuurlijke collageenproductie van uw lichaam te verhogen, kunt u uw huid, haar en algehele gezondheid aanzienlijk verbeteren. Een van de beste natuurlijke ingrediënten hiervoor is rode biet. Bieten zijn belangrijk voor je avondroutine omdat ze boordevol voedingsstoffen zitten die je lichaam helpen bij de productie van collageen. Zo kun je elke avond rode biet gebruiken voor geweldige resultaten.
Waarom is rode biet goed voor de collageenproductie?
Rode biet bevat vitamine C, nitraten en antioxidanten die de collageenproductie bevorderen en de elasticiteit en stevigheid van de huid behouden. Regelmatig gebruik kan helpen de tekenen van veroudering te verminderen en de gezondheid van uw huid te verbeteren.
Recepten met bieten om de collageenproductie te verhogen.
1. Bietendrank.
Ingrediënten: 2 middelgrote bieten, 1 wortel, 1 appel, een klein stukje gember.
Stappen: Was en schil alle ingrediënten. Maak sap met een sapcentrifuge. Drink dit sap iedere avond voor het slapengaan om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen die de collageenproductie in uw lichaam stimuleren.
2. Geroosterde bietensalade
vervolg op de volgende pagina >>
