De nacht hoort een tijd van rust en herstel te zijn, een rustgevende pauze in onze drukke dagen. Toch maakt ons lichaam soms gebruik van deze tijd om ons subtiele… maar belangrijke signalen te sturen. Intense vermoeidheid bij het ontwaken, ongewoon nachtelijk zweten of aanhoudende pijn? Volgens een medisch specialist verdienen deze vaak triviale signalen soms serieuze aandacht.
Wanneer slaap ons waarschuwt: het verschil kennen
Wie heeft er niet eens een rusteloze nacht gehad na een stressvolle periode, een overdadige maaltijd of een seizoensgebonden verkoudheid? In de meeste gevallen zijn deze problemen niet ernstig. Maar wanneer een probleem zich herhaaldelijk voordoet zonder duidelijke oorzaak, is het misschien tijd om naar de signalen van je lichaam te luisteren .
Zoals Dr. Gérald Kierzek, medisch directeur bij Doctissimo, ons eraan herinnert, hoeft u zich geen zorgen te maken over het minste ongemak ’s nachts. Wat een waarschuwingssignaal zou moeten zijn, is de aanhoudende en intense aard van de symptomen . Twee hiervan kunnen soms wijzen op een ernstiger probleem.
vervolg op de volgende pagina
