Bent u op zoek naar een natuurlijke manier om uw immuunsysteem te versterken en verkoudheid, griep en infecties te bestrijden? Dit krachtige huismiddeltje – ui, gember en knoflook in honing – zit boordevol antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. Laten we eens kijken waarom dit eenvoudige mengsel essentieel is voor uw gezondheid!
Waarom het werkt
Elk ingrediënt in dit immuunversterkende elixer is een krachtpatser aan voedingsstoffen:
✔ Knoflook – een natuurlijk antibioticum dat infecties bestrijdt, ontstekingen vermindert en de gezondheid van het hart bevordert.
✔ Gember – rijk aan antioxidanten, helpt keelpijn te verzachten, een verstopte neus te verlichten en de spijsvertering te verbeteren.
✔ Ui – rijk aan quercetine, dat antivirale eigenschappen heeft en de gezondheid van de luchtwegen bevordert.
✔ Honing – een natuurlijk conserveermiddel dat de helende eigenschappen van de ingrediënten versterkt, terwijl het de keel verzacht en de immuniteit versterkt.
Hoe maak je honing van uien, gember en knoflook
Ingrediënten:
1 middelgrote ui,
fijngehakt 3-4 teentjes knoflook, fijngehakt
1 stukje gember ter grootte van een duim, geraspt
1 kopje rauwe honing
Instructies:
1️⃣ Doe de gesnipperde ui, knoflook en gember in een schone glazen pot.
2️⃣ Giet de rauwe honing over de ingrediënten en zorg ervoor dat ze volledig ondergedompeld zijn.
3️⃣ Dek de pot af en laat het 3 tot 5 dagen op kamertemperatuur staan. Roer af en toe.
4️⃣ Bewaar het na bereiding in de koelkast voor langdurig gebruik.
Gebruiksaanwijzing
