Voel de jeugd! Een eenvoudig recept met walnoten en honing voor gezonde gewrichten en darmen

Cervelas Eenvoudig recept met walnoten en honing voor een gezonder lichaam Ingrediënten: 250 g gemengde noten (walnoten, amandelen, hazelnoten, cashewnoten of uw favorieten) 125 g rauwe honing 1 tl kaneel (optioneel, voor extra ontstekingsremmende eigenschappen) 1 tl chia- of lijnzaad (optioneel, voor de spijsvertering en omega 3-vetzuren) Bereidingswijze: Hak de noten fijn (optioneel) – Als u de noten liever in kleinere stukken eet, hak ze dan grof. Meng met honing – Meng de noten en honing in een schone glazen pot. Voeg kaneel en zaden toe – Meng goed voor extra smaak en gezondheidsvoordelen. Laat het een nachtje staan, zodat de noten de honing kunnen absorberen en iets zachter worden.