Sommige relaties verslechteren langzaam, tot we op een dag beseffen dat we niet langer vervuld zijn. Maar hoe weet je of het gewoon een moeilijke periode is of dat een breuk onvermijdelijk is? Tussen herhaalde ruzies, minachting en emotionele afstandelijkheid zijn er duidelijke tekenen dat het tijd is om er een punt achter te zetten.
-
Verachting: de ultieme vijand van het koppel
Er wordt vaak gezegd dat het tegenovergestelde van liefde niet haat is, maar onverschilligheid. Volgens relatie-experts is minachting echter het echte gif in een relatie. Als je partner je regelmatig bespot , neerbuigend praat of sarcasme gebruikt om je gevoelens te kwetsen, is dit een waarschuwingssignaal .
Relatiepsycholoog John Gottman beweert dat minachting de sterkste voorspeller is van een relatiebreuk. Het ondermijnt geleidelijk vertrouwen en wederzijds respect, waardoor verzoening moeilijk wordt.
-
Moeiteloosheid: wanneer de liefde vervaagt
Een relatie bestaat uit twee mensen die investeren in het onderhouden van de relatie. Wanneer een van de partners (of beiden) geen moeite meer doet – of het nu gaat om praten, tijd samen doorbrengen of genegenheid uiten – dooft de vlam langzaam.
Als je merkt dat je geen zin meer hebt in discussies , dat je de ander niet meer probeert te begrijpen of dat de intimiteit verdwenen is, is het misschien tijd om jezelf vragen te stellen .
-
Je stelt je voor dat je single bent… en je vindt het leuk
Het is normaal om vluchtige gedachten te hebben over alleen wonen, vooral na een ruzie. Maar als je regelmatig dagdroomt over single zijn , als het idee om een nieuw leven te beginnen zonder je partner aantrekkelijker lijkt dan stressvol , dan probeert je instinct je misschien iets te vertellen.
Als u zich aangetrokken voelt tot iemand anders , kan dit erop wijzen dat u onbewust een emotionele leegte in uw relatie probeert op te vullen.
-
Eindeloze discussies: een vicieuze cirkel
Alle stellen maken ruzie, dat is normaal. Maar als dezelfde conflicten steeds terugkomen , zonder dat er ooit een oplossing wordt gevonden, betekent dit dat jullie niet meer op dezelfde golflengte zitten.
