- Autonomie: Ervoor kiezen om niet schoon te maken kan een onbewuste manier zijn om controle te krijgen over de omgeving.
- Non-conformisme: Een rommelige ruimte kan ook een stille rebellie zijn tegen de rigide verwachtingen van de maatschappij of opvoeding.
4. Uitvoerende disfunctie is reëel
Mensen met ADHD of andere stoornissen in de uitvoerende functies kunnen moeite hebben met organiseren. Dit komt niet omdat ze geen zin hebben om schoon te maken, maar omdat hun hersenen taken niet op dezelfde manier prioriteren.
ADVERTENTIE
- Moeilijkheden bij het starten van taken: Het beginnen met schoonmaken kan mentaal overweldigend zijn.
- Problemen met het werkgeheugen: Het komt vaak voor dat men vergeet wat er opgeruimd moet worden of dat men halverwege een taak de draad kwijtraakt.
- Het is geen luiheid. Het is een neurologisch verschil in taakbeheer en impulscontrole.
5. Uitstelgedrag en de spiraal van rommel
ADVERTENTIE
Rommel bouwt zich vaak langzaam op. Je slaat de ene dag het schoonmaken over, de andere dag, en al snel voelt de kamer als een onmogelijke berg om te beklimmen.
- Mentale blokkade: Hoe groter de puinhoop, hoe meer angst het veroorzaakt. Hierdoor wil je het nog meer vermijden.
- Perfectieverlamming: Sommige mensen stellen schoonmaken uit omdat ze het ‘perfect’ willen doen, wat ertoe leidt dat ze helemaal niets doen.
vervolg op de volgende pagina
