’s Nachts water bij de hand hebben lijkt handig. Maar een onafgedekt glas water op het nachtkastje laten staan, kan eerder riskant dan nuttig zijn.
Deze onschuldige gewoonte kan, vanwege de vermenigvuldiging van bacteriën , besmetting door stof en insecten en veranderingen in de smaak , schadelijk zijn voor de gezondheid zonder dat u het beseft, waarschuwt professor Stéphane Gayet, specialist in infectieziekten en mondhygiënist.
Waarom zou u voor een veiliger alternatief kiezen?
Een broedplaats binnen enkele uren
Stilstaand water is een broedplaats voor bacteriën en gisten . In tegenstelling tot een afgesloten fles water , hopen micro-organismen zich binnen enkele uren op in een glas water dat aan de buitenlucht wordt blootgesteld, en die uw mondflora uit balans kunnen brengen .
Hoe gebeurt dit?
- De omgevingslucht bevat bacteriën en schimmelsporen die zich op het wateroppervlak nestelen.
- Uw eigen speeksel , als u al uit het glas gedronken heeft, kan de groei van bacteriën bevorderen .
- Warm water (op kamertemperatuur) versnelt de microbiële proliferatie .
Wanneer u dit water ’s ochtends drinkt, komt er een cocktail van micro-organismen in uw mond terecht, die de balans in uw mond en uw spijsvertering kunnen verstoren .
Insecten, stof en vervuiling: onzichtbare verontreinigingen
Je glas water is een ware magneet voor onzuiverheden . ’s Nachts kan het worden blootgesteld aan:
- Stof : kleine zwevende deeltjes zakken hier neer.
- Insecten : muggen, vliegen en ander klein ongedierte kunnen zich daar nestelen of er zelfs verdrinken .
- Chemicaliën : Als u sprays gebruikt (parfum, luchtverfrisser, muggenspray, etc.) , kunnen deze stoffen het water verontreinigen .
Bij het ontwaken is het drinken van water dat aan deze elementen is blootgesteld niet bepaald hygiënisch…
