Een waardevol hulpmiddel bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel
Sommige onderzoeken tonen aan dat het consumeren van 1 tot 3 gram laurierblaadjes per dag kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Goed nieuws voor mensen met diabetes type 2! Deze aromatische plant kan door toevoeging van of verwerkt in gerechten een interessante aanvulling vormen op de glycemische balans.
Stimuleer aandacht en concentratie
In tegenstelling tot de ontspannende werking van sommige planten, heeft laurierblad een verrassende eigenschap: het kalmeert zonder slaperigheid te veroorzaken . Dankzij de aanwezigheid van pineen, cineol en elemicine bevordert het de concentratie en bestrijdt het vermoeidheid. Soms is een diepe ademhaling al voldoende om weer energie en helderheid van geest te krijgen.
Een natuurlijk middel voor de luchtwegen
Als u last heeft van verstopping, astma of allergieën , kan laurierblad u helpen beter te ademen. In plaats van de bladeren te verbranden, dompelt u ze in kokend water en inhaleert u de dampen. Je kunt ook een doek met dit aftreksel doordrenken en dit op je borst leggen om de bronchiën schoon te maken .
Een eenvoudig gebaar, veel voordelen
Het branden van laurierblaadjes of het gebruiken ervan als infusie is een toegankelijke en natuurlijke truc om uw dagelijkse welzijn te verbeteren. Probeer deze eeuwenoude traditie eens uit en ervaar zelf de effecten.
