Conclusie: maak van voetmassage uw avondritueel
Een voetmassage voor het slapengaan is meer dan alleen een ontspannende ervaring. Het is een weldadige oefening voor lichaam en geest, die een goede nachtrust en een algeheel welzijn bevordert . Neem daarom elke avond een paar minuten de tijd om je voeten te masseren en laat je meevoeren naar een diepe ontspanningsnacht
