Wat als je dag zou beginnen met een zacht, natuurlijk en echt revitaliserend ritueel? Nee, het is geen wondermiddel of een complexe routine met moeilijk verkrijgbare ingrediënten. Het geheim schuilt in één woord: citroen. Een vrucht die we goed kennen, maar waarvan de kracht vaak wordt onderschat. Maak je klaar om je keuken te herontdekken… en je vitaliteit!
Waarom citroen een plekje in je routine verdient
Rijk aan vitamine C, vezels, kalium, calcium en magnesium, is citroen een waardevolle bondgenoot voor het lichaam. Het bevat zelfs meer kalium dan appels of druiven! Maar pas op, het sap is zuur: om je tanden te beschermen, kun je het het beste verdunnen met lauw (niet kokend) water .
vervolg op de volgende pagina
