Plantaire fasciitis, gewrichtspijn, vermoeide voeten na een dag op de been te zijn geweest… Gember kan dankzij zijn ontstekingsremmende bestanddelen een natuurlijke verlichting bieden voor gevoelige plekken. Direct aangebracht op de oncomfortabele plekken, verzacht het spanning en helpt het ontstekingen te verminderen.
Hoe je deze tip eenvoudig in je avondroutine kunt opnemen
Niets is eenvoudiger:
- Bereid verse gember voor: snijd of plet de gember om het sap eruit te halen.
- Maak uw voeten grondig schoon en droog.
- Breng de gember rechtstreeks op de voetzolen aan en concentreer u daarbij op de gespannen plekken.
- Zet het indien nodig vast met een dunne doek of verband.
- Laat het 20 tot 30 minuten zitten, of desgewenst de hele nacht.
- Spoel na het wakker worden af met lauw water.
Een eenvoudig, goedkoop en natuurlijk ritueel om de effecten van gember zelfs in uw dromen te voelen.
