Als je deze truc wilt proberen, kun je de volgende eenvoudige stappen volgen:
Benodigde materialen:
- Aluminiumfolie (genoeg om je voeten te bedekken).
- Verbanden of sokken houden het op zijn plaats.
Voorbereiding:
Knip stukken aluminiumfolie op maat voor uw voeten of voor specifieke plekken, zoals uw hielen of tenen.
Sollicitatie :
- Wikkel uw voeten met de glanzende kant van de folie op de huid.
- Zet alles vast met sokken of verband, zodat het niet kan verschuiven.
Gebruiksduur:
Laat het 1 tot 2 uur zitten , afhankelijk van uw behoeften. Deze techniek kan ook voor het slapengaan worden uitgevoerd voor maximaal comfort.
Verwijder na gebruik voorzichtig de folie en masseer uw voeten om de bloedsomloop te stimuleren.
