Verminder het risico op overdracht van bepaalde infecties
Bij oudere stellen kan één van de partners vatbaarder zijn voor huid- of luchtweginfecties. Slapen in aparte bedden kan daarom het risico op besmetting verminderen, vooral bij verkoudheid of andere lichte gezondheidsproblemen.
Het behouden van de harmonie van het paar
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, betekent apart slapen niet dat je emotioneel uit elkaar groeit. Integendeel! Een goede nachtrust zorgt ervoor dat je meer ontspannen bent en beter kunt genieten van de tijd die je overdag samen doorbrengt. Het kan zelfs het respect voor persoonlijke ruimte versterken en lichte spanningen als gevolg van vermoeidheid voorkomen.
Maar ja… moeten we dan echt apart slapen?
Niet per se! Experts zijn het erover eens: het hangt allemaal af van de situatie en de voorkeuren van het stel. Als beide partners goed samen slapen en zich er prettig bij voelen, is er geen reden om te veranderen. Fysiek contact, knuffelen en het delen van een bed kunnen een positief effect hebben op je humeur en welzijn.
Samen slapen: voordelen die u niet mag over het hoofd zien
Versterk intimiteit
Zelfs na je vijftigste blijft de behoefte aan tederheid en medeplichtigheid aanwezig. Het delen van een bed helpt deze band te behouden en het leven als koppel te voeden.
