Hoewel het niet mogelijk is om netelroos volledig te vermijden, vooral niet als het chronisch is, zijn er maatregelen die het optreden ervan kunnen verminderen:
Identificeer triggers: Door bij te houden welke voedingsmiddelen, medicijnen of situaties tot opvlammende klachten kunnen leiden, kunt u specifieke triggers identificeren en vermijden.
Vermijd irriterende stoffen: U kunt de huid beschermen door de blootstelling aan agressieve chemicaliën, zoals parfums of agressieve schoonmaakmiddelen, te beperken.
Ga stress tegen: ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of matige lichaamsbeweging kunnen stressgerelateerde klachten voorkomen.
