Wat als een eenvoudig gebaar uw nachtrust kon verbeteren? Laurierblad is bekend vanwege zijn gebruik bij het koken, maar het herbergt in werkelijkheid veel onvermoede voordelen. Door voor het slapengaan een laurierblaadje onder uw kussen te leggen, slaapt u mogelijk beter, krijgt u meer energie en houdt u ongedierte op afstand.
Laurier: een plant met duizend deugden
Laurierblad is al generaties lang in onze keukens aanwezig. Het is een aromatische plant die gewaardeerd wordt om zijn unieke aroma, dat onze gerechten verrijkt. Maar de voordelen beperken zich niet tot de gastronomie. Rijk aan vitamine A, B6 en C , is het ook een waardevolle bondgenoot voor de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem. Buiten de keuken staat laurierblad bekend om zijn ontspannende en energieke eigenschappen .
Een bondgenoot voor een rustgevende slaap
Heeft u moeite met in slaap vallen? Misschien is het een oplossing om een laurierblaadje onder je kussen te leggen. De subtiele geur werkt als een natuurlijk ontspanner , waardoor u sneller in slaap valt en de kwaliteit van uw slaap verbetert . Deze traditionele tip wordt vooral aanbevolen voor mensen die last hebben van slapeloosheid of onrustige nachten .
