Of u nu kiest voor verse of gedroogde bladeren, de voordelen ervan blijven effectief . Verse bladeren zijn ideaal om mee te koken, maar als u wilt genieten van de ontspannende en energiegevende eigenschappen onder uw kussen, zijn gedroogde bladeren aan te raden. De concentratie van aroma’s en werkzame stoffen is hoger, waardoor hun werking optimaal is.
Verbrand laurierblad voor een kalmerend effect
Als u de bladeren liever niet direct onder uw kussen legt, kunt u ze ook verbranden . Deze praktijk verspreidt een rustgevende geur , die helpt de lucht in uw huis te zuiveren en ontspanning bevordert. Een perfecte oplossing om te ontspannen na een lange dag.
Concluderend kunnen we zeggen dat het opnemen van laurierblad in uw bedtijdroutine uw nachtrust kan verbeteren . Of het nu gaat om het bevorderen van een diepe slaap , het aantrekken van geluk of het weghouden van ongedierte : deze eenvoudige en natuurlijke tip is het proberen waard.
