Lymfe speelt een essentiële rol bij het afvoeren van gifstoffen. Als de bloedcirculatie slecht is, kunnen er cysten of kleine onevenwichtigheden in de melkklier ontstaan. Het gaat er niet om de bh te demoniseren, maar om te leren hem verstandig te gebruiken.
Goede gewoonten voor het verzorgen van lingerie
Goede ondersteuning, ja… maar heel zacht
Als er aan het einde van de dag rode strepen op uw bh achterblijven, zit deze te strak. Kies een model dat bij uw lichaamsvorm past, ook al betekent dit dat u een specialist in een lingeriewinkel moet raadplegen.
’s Nachts laten we het ademen
Slapen met een bh aan? Een groot nee. Geef je lichaam rust zonder enige beperking. U zult snel een ongeëvenaard gevoel van comfort ervaren!
Dag, push-ups en overdreven stijve stay-oefeningen
Deze modellen, die er heel mooi uitzien, vervormen de borstkas en comprimeren deze onnodig. Kies voor dagelijks gebruik zachte cups die passen bij de natuurlijke vorm van uw borsten.
Zachte en ademende materialen
Kies voor katoen of natuurlijke vezels, die uw huid laten ademen. Vermijd dikke schuimsoorten en synthetische materialen, die vaak irritatie en ongemak veroorzaken.
Wij zeggen nee tegen strapless modellen
Bandeau-bh’s zijn heel praktisch bij bepaalde outfits, maar ze zorgen ook voor een verhoogde druk op de lymfeklieren onder de oksels. Beperkt zich daarom tot speciale gelegenheden.
vervolg op de volgende pagina
