Wakker worden tussen 5 en 7 uur ’s ochtends hangt samen met emotionele blokkades.
De energiestroom tussen deze twee uren is die van de dikke darm. Als je op dit tijdstip opstaat, betekent dit dat je een blokkade hebt in de emotionele energie van de galblaasmeridiaan. Doe wat rek- en strekoefeningen of ga even naar het toilet om weer in slaap te vallen.
Het lichaam is werkelijk fascinerend. Als we leren het te observeren en te luisteren naar wat het ons probeert te vertellen, kunnen we misschien beide aspecten van ons leven, fysiek en spiritueel, verbeteren.
