Als het koud wordt, hebben we de neiging om onze huizen af te sluiten om de warmte binnen te houden. Deze gewoonte kan echter de luchtkwaliteit binnenshuis verslechteren. Wist je dat de lucht binnenshuis tot wel 7 keer meer vervuild is dan de buitenlucht? Huishoudelijke producten, vocht, stof… alles hoopt zich op en dit kan je gezondheid beïnvloeden. Dus zelfs in de winter is het cruciaal om je huis te ventileren, maar niet zomaar op elke willekeurige manier of op elk willekeurig tijdstip.
Hoe lang moet je ventileren in de winter?
Het is niet nodig om je ramen te lang open te laten staan om de lucht effectief te verversen. Hier zijn enkele best practices:
- Zet de ramen twee keer per dag 5 tot 10 minuten wijd open .
- Maak een ontwerp door meerdere ramen of deuren tegelijk te openen.
- Concentreer u op de belangrijkste kamers: slaapkamers, woonkamer, keuken.
Met deze methode worden vervuilende deeltjes verwijderd en de luchtvochtigheid verlaagd. Ook wordt het warmteverlies beperkt.
Wanneer moet je ventileren om vervuiling te voorkomen?
In de winter kan de buitenlucht ook vervuild zijn, vooral in stedelijke gebieden. Dit zijn de beste tijden om te ventileren:
- Tussen 8.00 en 11.00 uur: de vervuiling is vaak lager.
- Na 22.00 uur: Er is minder verkeer en minder menselijke activiteit, waardoor de lucht gezuiverd wordt.
- Vermijd luchten tussen 14.00 en 18.00 uur, omdat er in deze periode vaak foto’s te zien zijn van vervuiling.
ADVERTISEMENT
