Vul het voetenbad: begin met het vullen van het voetenbad met lauw water. Zorg dat je enkels ermee bedekt zijn.
Voeg de baking soda toe: Roer de baking soda erdoor tot deze volledig is opgelost. Dit verzacht het water en uw huid.
Pers de citroen: Pers het sap van een grote citroen in de kom. Je kunt er ook een paar schijfjes citroen aan toevoegen voor extra frisheid en natuurlijke oliën.
Goed mengen: Gebruik uw handen of een lepel om de ingrediënten goed door elkaar te mengen.
Week uw voeten: Dompel uw voeten onder in het mengsel en ontspan gedurende 15 tot 20 minuten. Masseer tijdens het voetenbad zachtjes uw voeten om de bloedsomloop te verbeteren en het ontgiftingsproces te stimuleren.
Droog en hydrateer: Spoel uw voeten na het weken af met schoon water, dep ze droog met een zachte handdoek en breng een vochtinbrengende crème aan om het vocht vast te houden.
Voordelen van dit voetbad
Regelmatig gebruik van dit voetbad met citroen en zuiveringszout kan verschillende voordelen opleveren:
Verbeterde bloedsomloop: warm water verbetert de bloedstroom naar uw ledematen, waardoor zwellingen afnemen en pijn wordt verlicht.
Ontgifting: De natuurlijke eigenschappen van citroen en zuiveringszout helpen onzuiverheden te verwijderen en uw huid te ontgiften.
Ontspanning: Neem de tijd om uw voeten te laten weken. Dit kan uw hele lichaam ontspannen en stress verminderen.
Met dit eenvoudige middel verwent u uw voeten en geniet u van een momentje rust in uw drukke schema. Probeer het vanavond nog en voel het verschil!
